Tarcze do gry w rzutki to popularny element wystroju barów czy kawiarni. Gra ta, nazywana z języka angielskiego również dartem,
Continue readingKategoria: Sport
Top 5 noworocznych postanowień, których warto dotrzymać
Nowy Rok to czas postanowień. Pewnie już od dzieciństwa takowe sobie składaliście, ale ilu z nas tak naprawdę ich dotrzymywało.
Continue readingCzego potrzebujesz, by w końcu zacząć biegać?
Bieganie to jeden z popularnych sportów, którego uprawianie przynosi mnóstwo pozytywnych efektów. Jeśli chcesz schudnąć, wyrzeźbić zgrabną sylwetkę lub po
Continue readingCzy tenis stołowy to sport dla każdego?
Wiele osób postrzega stołową odmianę tenisa jako jego uproszczoną, bardziej przystępną wersję. Czy jest to prawda? Nie można zaprzeczyć, że
Continue readingDlaczego warto kupić bieżnię treningową?
Obecnie prowadzenie zdrowego stylu życia staje się coraz modniejsze. Wszyscy chcemy być zgrabni i wysportowani, a jesteśmy w stanie zrobić
Continue readingBody Art – relaks dla ciała i umysłu
Osiągnięcie harmonii ciała i ducha to jeden z ważniejszych czynników wpływających na nasze dobre samopoczucie. Nie od dzisiaj wiadomo, że
Continue readingDlaczego warto brać HMB?
Suplement HMB znany również pod nazwą beta-hydroksy-beta-metylomaślan jest kwasem tłuszczowym o krótkim łańcuchu, który wytwarzany jest w organizmie z leucyny.
Continue readingTrening izometryczny
Ćwiczenia izometryczne, na czym polegają? Ćwiczenia izometryczne mają za zadanie wzmocnienie mięśni całego ciała. Jednak nie są to ćwiczenia znane
Continue readingJazda na rolkach – jakie są jej zalety?
Jazda na rolkach – jakie są jej zalety? Jazda na rolkach jest bardzo przyjemnym sportem. Ponadto, uprawianie go nie jest
Continue readingCzym jest efedryna?
Efedryna jest substancją dopingującą, która zwiększa zdolność do wysiłku fizycznego. Wchodzi w skład preparatów na odchudzanie i leków stosowanych w
Continue reading