Dlaczego się odchudzamy? Robimy to przede wszystkim dla siebie i po to, aby poczuć się dobrze we własnym ciele. Wiele
Continue reading
Kobiety kobietom
Dlaczego się odchudzamy? Robimy to przede wszystkim dla siebie i po to, aby poczuć się dobrze we własnym ciele. Wiele
Continue readingRozpoczęcie regularnych treningów to najlepsze, co możemy zrobić dla swojego organizmu. Nie musimy od razu zapisywać się na 5-6 sesji
Continue readingChcesz zdrowo się odżywiać, lecz to drogie, pracochłonne i zajmuje mnóstwo czasu? Trzeba przyznać, że jeśli przeanalizujemy wszystkie opcje, diety
Continue readingTkanka tłuszczowa jest gromadzona w przypadku długotrwałego surplusu kalorycznego i spełnia funkcję zapasową w organizmie. Mimo, iż jej obecność jest
Continue readingPrzemęczenie, problemy z koncentracją, kiepski nastrój. To nie musi być przesilenie wiosenne. Sprawdź, czy to nie wina obniżonego poziomu elektrolitów.
Continue readingWiele osób będących na diecie redukcyjnej tłumaczy swoje napady obżarstwa jako „cheatmeal’e”. Pod tą nazwą kryje się posiłek oszukany, który
Continue readingPolacy mają swoje pierogi. Podajemy je z mięsem, serem, kapustą, grzybami, owocami czy mięsem. Kuchnia rosyjska jest natomiast znana z
Continue readingGarnki Venice zdobywają coraz większą popularność wśród konsumentów. Zainteresowanie naczyniami marki Venice wynika przede wszystkim z tego, że prezentują one
Continue readingOsoby, które chcą stracić parę kilogramów wiedzą, że nie wystarczą same ćwiczenia, aby schudnąć. Podstawą zdrowego odchudzania jest zdrowa, dobrze
Continue readingŚniadanie nie musi być nudne! Codzienne kanapki czy jajecznice można zastąpić zdrowym połączeniem ulubionych składników, a podstawę stanowić będą płatki
Continue reading