Osoby, które chcą stracić parę kilogramów wiedzą, że nie wystarczą same ćwiczenia, aby schudnąć. Podstawą zdrowego odchudzania jest zdrowa, dobrze
Continue readingTag: dietka
Płatki jaglane na śniadanie
Śniadanie nie musi być nudne! Codzienne kanapki czy jajecznice można zastąpić zdrowym połączeniem ulubionych składników, a podstawę stanowić będą płatki
Continue readingPoznaj właściwości tuńczyka
Jeśli chodzi o ryby, ułóż kota ulubionym! Tak, miej tuńczyka. Dlaczego tuńczyk, pytasz? Tuńczyk może stać się częścią zdrowego systemu
Continue readingDieta na redukcję
Czym jest dieta na redukcję? Dieta na redukcję, nazywana także dietą „na rzeźbę”, pozwala na stopniowe gubienie tkanki tłuszczowej i
Continue readingJakie właściwości ma miód faceliowy?
Miód faceliowy zazwyczaj pozyskiwany jest z facelii błękitnej. Warto wiedzieć, iż uznawana jest ona w Polsce za najważniejszą roślinę miododajną.
Continue readingWłaściwości lecznicze kozieradki
Kozieradka to bardzo uniwersalna roślina, ponieważ znalazła szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce i lecznictwie. Jej właściwości
Continue readingKuskus na zmiany!
Dieta polska obfituje w najróżniejsze propozycje podania klasycznych składników. Nie sposób jest zliczyć wszystkie dostępne konfiguracje serwowania naszego kulinarnego dobra
Continue readingWłaściwości i wartości odżywcze ciecierzycy
Ciecierzyca to roślina należąca do rodziny roślin strączkowych, która stanowi nieodłączny element codziennej diety wielu Polaków. Ciecierzyca to jedno z
Continue reading